둥글레차 효능 [5가지]

둥글레차 효능 - 둥글레차가 가지고 있는 효능에는 어떤게 있을까? 요즘에는 생수를 많이 마시긴하지만.. 가끔씩 생수가 아닌 보리차 처럼 끓인 물들이 먹고 싶을 때가 있다.. 아무래도 건강에는 좋긴 할텐데.. 하는 생각은 있는데.. 어디에 좋은거지? 라는 건 잘 모를 때가 있다.. 

지금이 둥글레가 제철이라고 한다..  늘 팩에 있던 것만 사용했는데.. 직접 둥글레를 구입해서 사용해보는것도 좋을 것 같다.. 보관가능한건 한달정도라고 하니.. 겨울에 따뜻하게 만들어주는 둥글레차를 마셔보자.. 몸도 따뜻하게 건강도 챙기는 둥글레차로 올 겨울을 버텨봐야겠다.. 혹시 그냥 둥글레 차만 먹기 힘들다면.. 꿀이나 설탕을 조금씩 넣어서 먹으면 먹기도 편하다고 한다.. 

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"둥글레차의 효능과 부작용을 아시나요?"

 

 

당뇨병 환자에게 좋은 둥글레차다.. 혹시 집안에 당뇨병 환자가 있다면 알아두고 있으면 좋은.. 음료다.. 치료 효과를 높여준다고 한다.. 기침을 많이 하는 사람에게도 좋다고 한다.. 또는 감기에 걸렸을 때 마시면 좋다고 하는데.. 원래는 둥글레차가 약용으로 사용되었다고 한다.. 지금은 약용보다는 이렇게 마시는 차로 많이 사용하는 것 같은데.. 약용에 사용할 정도면 정말 건강에 좋은 것 같다..

기관지가 약한 사람에게도 좋은데.. 하루에 3번 정도는 마셔줘야지 효과가 좋다고 하니.. 가지고 다니면서 마셔주면 좋을 것 같다.. 많이는 아니고 한 30ml정도 마셔주면 좋다... 밥 먹기 30분 전에 먹어주면... 열이 있고.. 오한이 있을 때 효과가 좋다고 하니.. 참고하면 좋을 것 같다.. 겨울철에 먹어주면 튼튼하게 만들어줄 것 같다.. 음식뿐 아니라 차도 이렇게.. 건강에 효과가 있다니 신기하다.

알아보면 알아볼수록.. 많은 효능이 있는 둥글레차다... 위에도 좋고.. 설사에도 좋은 차라고 한다.. 피부미용에도 좋다고 하니.. 피부가 약간 거칠고 건조한 사람이라면.. 마셔주면 좋을 것 같다.. 진짜 인지는 모르겠지만.. 피부 톤도 밝게 해준다고 한다.. 주근깨나 피부에 잡티가 있는 사람이라면.. 둥글레차를 마셔보자.

땀이 많거나.. 평소에 갈증을 많이 느끼는 사람에게 도움이 된다고 한다.. 평소에 갈증을 많이 느껴서 물을 많이 찾는다면.. 문 대신에 둥굴레차를 마시자.. 그리고 손발이 차가운 사람들에게도 혈액순환을 잘 할 수 있게 해서 도움이 된다고 한다.

아무리 좋은 것이라도.. 모든 사람에게 다 맞는 건 아니다.. 분명 안 맞는 사람들도 있다.. 부작용을 생각하는 사람이라면.. 다른 차를 선택하는 게 좋다.. 대부분 사람들에게 잘 맞지만... 속안이 차가운 사람에게는 별로 안 맞는 차라고 한다. 대신 속이 너무 뜨거운 사람에게는 좋다고 하니 참고하면 좋을 것 같다.

모르고 마셨을 때는 잘 안 찾게 되던... 둥글레인데.. 이렇게 효능을 찾아보고 보니.. 이제 생수 대신에.. 꼭 둥글레차를 마셔야겠다고 생각했다.. 그리고 겨울에 정말 좋은 차 같다.. 건강에는 더더욱 좋은 차다. 지치고 힘들 때 피로회복에도 좋다고 하니.. 꾸준히 마셔주자.. 꾸준히 마시지 않으면 효과도 없을 것 같다.