족욕 효과 - 날씨가 추워지니깐.. 손발이 더 차가워진 것 같다.. 수족냉증 증상이 약간 있는 나는... 몸을 따뜻하게 해주는 음식 등을 많이 찾아보기는 하는데.. 그래도 자주 안 먹게 되니깐.. 효과가 별로 없다.. 그래서... 알아본 족욕.. 물에 발을 넣어두면 따뜻하게 할 수 있는.. 족욕.. 따뜻한 물에 발을 넣고 있으면 온몸이 따뜻해지는 기분도 들고.. 그렇다고 족욕 기구가 따로 있는 건 아니지만.. 그냥 세수대야에 뜨거운 물을 넣고 발을 넣으면 끝...
그렇게 발은 따뜻한데.. 어떤 효과가 있는지는 정확하게 몰랐다.. 그냥 몸에 좋거니.. 하는 생각으로 했는데.. 이번에는 한번 어떤 효과가 있는지 알아보기로 했다.. 간단하게 알아보는.. 족욕 효과.. 효과도 알아보고.. 집에서 해보자.. 손발이 차가운 사람은 나처럼 해봐도 좋을 것 같다..
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"족욕이 몸에 좋은 5가지 이유는?"
환자들에게도 족욕이 좋다고 한다.. 누워있는 환자들에게는 족욕을 해주면 입욕하는 느낌을 준다고 한다... 기회가 있을 때 뜨거운 물 받아서 많이 해야겠다.. 몰랐던 효과들을.. 이번에 찾아보면서 많이 알았다.. 좋은 정보라서.. 겨울철에 해주면 좋겠다는 생각이 든다..
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