딸꾹질 멈추는법 [4가지]

딸꾹질 멈추는법 - 딸꾹질이 안 멈춰질 때.. 과연 사람들은 어떤 방법으로.. 멈출까? 내가 하는 방법이 맞는지는 모르겠지만... 나는.. 숨을 참고 한동안 계속 있는다... 그러면.. 딸꾹질이 멈추는 기분이 든다. 딸꾹질은 안 하려고 노력해도 계속 나오게 되는데.. 멈추려고 하면 계속 나오는 느낌이 든다. 

딸꾹질이란? 횡격막이 수축하면서.. 숨을 쉬려고 하는데.. 성문이 닫히면서 특유 소리를 내는걸.. 딸꾹질이라고 한다.. 이런 걸 읽어보면.. 역시 의학용어는 어렵다는 게 느껴진다.. 그리고 별거 아니라고 생각했는데.. 오랜 시간 동안 계속된다면.. 심각한 질환의 증상 중 하나일 수 있다고 하니 조심해야겠다... 우습게 보다간.. 호흡 순환 전체를 이상하게 만들 수 있다고 하니.. 멈추는 법 알아둬야겠다. 

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"딸꾹질 멈추게 하는 가장 효과적인 방법은?"

 

 

1.숨을 참는다. 

일시적으로 숨을 찾아보는 방법을 선택해본다. 딸꾹 지이 시작되는 건 엄청 여러 가지 이유가 있다고 하는데.. 그중에서는 사람들이 놀랬을 때 딸꾹질을 한다고 알고 있는데.. 갑자기 탄산음료를 먹어서 위가 팽창을 했거나... 기온이 급격하게 변화를 해서 놀랐을 때 생긴다고 한다

2.물을 마신다. 

물을 마시는 방법이 있다. 예전에는 깜짝 놀라게 하는 게 딸꾹질을 멈추는 방법으로 생각했었는데 물을 마셔도 된다고 한다. 어른이라면 물을 마셔도 되지만 신생아 같은 아이들은 따로 물을 주는 것보다는 기다리면 알아서 멈춘다고 한다. 하지만 혹시 안 멈추고 계속 딸꾹질을 한다면 따뜻하게 안아주면 좋다고 한다. 

3.허리 숙이기

머리를 다리 쪽으로 숙여주는 방법이다. 이 방법이 안된다면.. 혀를 30초 정도 잡아당기는 방법이 있는데 이 방법은 스펀지에서 나왔던 방법이다. 혀를 당기는 방법 말고 목젖을 자극하는 방법도 사람들이 사용하는데 위험한 방법이니 조심해야 한다고 한다. 

4.설탕물 마시기

설탕물 혹은 설탕을 먹어주는 것이다. 이 방법은 세계 의학 잡지에 소개되었던 방법 중 하나라고 하니 믿음이 간다. 세계적으로 인정한 방법. 혀가 단맛을 느끼면서 딸꾹질을 멈추게 해준다고 한다.

딸꾹질은 지나치게 긴장을 했거나 혹은 급하게 음식을 먹을 때 추운 곳에 너무 오래 있어도 생긴다고 한다. 위에 소개된 방법 말고도 물을 천천히 마시거나 무릎을 끌어안아서도 멈추게 할 수 있다.